כיצד לאפס את יעד הקלוריות לאימון ב- Apple Watch

Apple Watch הוא דרך נהדרת לעקוב אחר שגרת הכושר, התנועה והאימון היומיומית שלך.

בגלל החיישנים והחומרה המשולבים בו, הוא יכול לעקוב אחר מגוון אימונים שונים במדויק - כולל המרחק, הדופק וספירת הקלוריות שלך.

אתה יכול אפילו להגדיר יעדי קלוריות, זמן או מרחק לאימונים מסוימים באפליקציית Apple Watch Workout.

למרבה הצער, אם ניסית לאפס יעד מוגדר באפליקציית האימון, ייתכן שהבנת שזה לא ממש קל כמו שזה נראה.

קָשׁוּר:

  • כיצד לכייל את שעון Apple שלך ​​לאימונים
  • באמצעות זיהוי אימונים אוטומטי ב- Apple Watch
  • נאמר כי אפל עובדת על שבב בריאות 

הבעיה

יכול להיות שהגדרת את זה בכוונה, או שפשוט שמת לב למטרה של קלוריה, מרחק או זמן להופיע לאימון ללא שום קלט ישיר.

כך או כך, תוכלו להבחין כי מטרת האימון הזו היא מתמשכת להפליא. גם אם תנסה לשנות אותו, סביר להניח שהוא יופיע שוב בפעם הבאה שתפתח את אפליקציית האימון.

זה נובע מכמה סיבות.

כאשר אתה משתמש בתכונה המובנית להפעלת אימון חדש עם מטרה פתוחה, למשל, הוא יתחיל אימון חדש במטרה זו במקום לערוך את היעד הנוכחי.

באופן דומה, תפריט האימון יקבע עדיפות לאימונים שאתה מבצע בתדירות הגבוהה ביותר - כאשר היעד שנבחר בעבר נקבע.

שנה יעד באימון

למרבה הצער, לא נראה שיש אפשרות אפויה לאיפוס ידני של סוגי יעדים באימונים מבוססים.

הדבר צוין היטב בפוסטים שונים בפורום התמיכה של Reddit ו- Apple. אין תכונה או כפתור יחיד לאיפוס אימונים בודדים (או כל האימונים) בחזרה ליעד קלורי או מרחק יחיד.

מצד שני, נראה שיש דרך לעקיפת הבעיה ל"איפוס "מטרות האימון שלך. כך תעשה זאת.

  • פתח את אפליקציית האימון.
  • גלול סביב ומצא את הפעילות המועדפת עליך.
  • לצד הפעילות, אמור להיות שלוש נקודות בסמל המעגל. הקש עליו.
  • שנה את סוג היעדים שלך עבור הפעילות המועדפת עליך לפתוח / ללא יעד.

כמובן שבשלב זה כדאי לציין כמה דברים. כלומר, נראה שזה אולי לא עובד בהתחלה.

זה לא בהכרח "מאפס" את יעד הקלוריות באימון. כפי שהזכרנו קודם, זה פשוט ליצור אימון חדש מאותו סוג עם מטרה פתוחה. בגלל האופן שבו אפליקציית האימון לומדת וזוכרת את ההעדפות, ייתכן שתצטרך לחזור על השלבים שלעיל מספר פעמים.

על פי חלק מהמשתמשים הסובלים מבעיה זו, אתה רק צריך לחזור על האימון במטרה פתוחה פעמיים או שלוש כדי שהוא יופיע כאפשרות עדיפות בתפריט האימון.

במילים אחרות, עבור הגרסה הנוכחית של watchOS, יהיה עליך לאפס את יעד הקלוריות לפעילות כמה פעמים כדי שהיא "תישאר".

אבל Apple Watch אמור ללמוד בסופו של דבר את העדפתך למטרה פתוחה עבור סוג הפעילות הספציפי הזה (עם המרחק או יעד הקלוריות המתאימים).

שינוי יעדי הכושר באמצעות אפליקציית הפעילות קל

כך תוכל לשנות את מטרתך היומית "העבר" ב- Apple Watch שלך.

  1. לחץ על הכתר הדיגיטלי כדי להפעיל את מסך הבית
  2. גלול ובחר באפליקציית הפעילות
  3. השתמש בכוח מגע ולחץ כלפי מטה על הצג
  4. הקש על שנה יעדי מעבר
  5. התאם את המטרה באמצעות כפתורי +/-
  6. הקש על עדכן

אתה יכול לשנות את כל הקלוריות באימון באמצעות השלבים שלמעלה.

מה אתה יכול לעשות

לא ברור מדוע זה, אבל אפל יכולה לשנות את זה בגרסה עתידית של watchOS.

אם תרצה שתכונת "איפוס יעד" תהיה בגרסה עתידית של watchOS, תוכל להגיש משוב ל- Apple ולבקש זאת בקישור זה.

הודעות האחרונות