בעולם שבו אוכל מהיר שולט עליון, חשוב ביותר לעקוב אחר הבריאות שלך ומה שאתה אוכל. אפל הובילה את ענף מעקב הבריאות עם אפל ווטש ואפליקציית הבריאות.
גילוי נאות: אנו עשויים להרוויח כסף או מוצרים מהחברות המוזכרות בהודעה זו באמצעות קישורי שותפים למוצרים או שירותים הקשורים לתוכן במאמר זה.
קריאה קשורה
- כיצד לנתח את האימונים שלך ב- Apple Watch
- כיצד להשתמש באפליקציית ה- ECG ב- Apple Watch
- להלן 4 השיפורים העיקריים בתחום הבריאות והכושר ב- watchOS 6
- עקוב אחר צריכת המים שלך ב- iPhone וב- Apple Watch
- כיצד להשתמש במעקב שינה אוטומטי ב- Apple Watch
עם זאת, ישנם כל כך הרבה מכשירים שונים המשתלבים עם אפליקציית הבריאות שזה יכול להיות מעט מוחץ. לקחנו את הזמן למצוא אילו מכשירים הם הטובים ביותר וכיצד תוכלו להשתמש בנתונים שנאספו לטובתכם.
אילו מכשירים אוספים נתונים עבור Apple Health?
לאורך השנים אפל הקלה על מכשירים שונים לאסוף נתונים מ- Apple Health. כאשר אתה מנסה למצוא מכשירים שיעבדו עם אפליקציית הבריאות, יש יותר ממה שהיית מצפה. אלה נעים בין שעונים חכמים / עוקבי כושר, למוניטורי EKG, מוני דופק ואפילו סולמות חכמים.
ישנן כמה אפשרויות ברורות, אך המבוא של HealthKit בטוח יביא את הרשימה לגדול באופן אקספוננציאלי. ברור שהרשימה שלהלן איננה הרשימה "סוף הכל", אלא הן מהמכשירים הטובים ביותר לשימוש באפליקציית הבריאות.
Apple Watch
יהיה לך קשה למצוא שעון חכם כולל טוב יותר המסוגל להציע את מה שעושה אפל. השילוב עם iOS הוא פנטסטי, ותוכל לעקוב אחר האימונים שלך ועוד הרבה יותר מפרק כף היד שלך. בנוסף, כל הנתונים שלך מסתנכרנים עם יישום הבריאות כך שיש לך את כל הרשומות והנתונים שאתה צריך.
צג KardiaMobile EKG
צג אלקטרוקרדיוגרמה זה (א.ק.ג) יכול להשתלב בכיס שלך ויכול להיות שימושי למדי. המוניטור מסוגל לאתר מחלות לב, קצב לב לא סדיר, חרדה ועוד.
וואהו Tickr X
ה- Tickr X בהחלט מיועד למי שזקוק לניטור טוב יותר במהלך האימונים. צג זה כולל רצועת חזה ויכול לעקוב אחר מגוון האימונים שלך, כולל משך הצעדים שלך במהלך הריצות שלך.
צג שינה של Beddit
עוד בשנת 2017, אפל רכשה את Beddit במטרה לספק חומרה טובה יותר למעקב אחר שינה. Beddit עדיין פועלת כישות משלה ומציעה את צג השינה. כל שעליך לעשות הוא לשים אותו מתחת לסדין שלך ולתת לצג להתמודד עם השאר. חלק מהגורמים הנמדדים כוללים דופק, נשימה, נחירות ואפילו הסביבה שלך.
מוניטור לחץ הדם Omron Evolv
חשוב מאוד לעקוב אחר לחץ הדם שלך, במיוחד אם יש לך היסטוריה משפחתית של בעיות לב. ה- Omron Evolv הוא צג לחץ דם נהדר מכיוון שהוא מציע שילוב קל עם Apple Health, ללא צורך בצינורות או חוטים נוספים.
ערכת ניטור גלוקוז בדם כרום טיפה אחת
מי שנאבק בסוכרת צריך להיות שמח לדעת שיש אפשרות שמשתלבת עם Apple Health. ערכת הניטור של טיפה אחת עוקבת אחר רמות הגלוקוז בדם, פעילות, מזון ותרופות. לאחר מכן, הוא שולח את הנתונים לאפליקציית האייפון הנלווית באמצעות Bluetooth אשר מסתנכרן עם אפליקציית הבריאות.
כפי שציינו לעיל, זו אינה הרשימה דה-פקטו של יישומים התואמים לבריאות. אלה רק חלק מהטובים ביותר שיעשו את העבודה.
אילו מכשירים עוזרים לחישוב המשקל?
מעקב אחר המשקל שלך יכול להיות הפכפך אדיר מכיוון שאתה צריך למצוא את הסולם "הנכון". מאזניים מסוימים עשויים להיות נהדרים במעקב אחר משקלך, אך אינם מציעים מדידות נוספות. בקצה הנגדי, מאזניים עשויים להציע שורה של מדידות, אך חלקן אינן מדויקות כל כך.
להלן כמה מהסולמות החכמים הטובים ביותר המשתלבים באפליקציית Apple Health:
- Withings Body Cardio Scale - אם אתה רוצה קנה מידה חכם שיכול לעקוב אחר כמעט כל דבר, Body Cardio הוא נהדר. סולם זה עוקב אחר משקל, הרכב הגוף, ה- BMI ואפילו דופק העמידה שלך.
- QardioBase 2 Scale and Analyzer Body Smart - ה- QardioBase 2 ייחודי בעובדה שהוא יכול למדוד את אחוזי השומן בגופך, שריר, מים ואפילו מסת העצם. בנוסף, המשוב הוא "חכם" מכיוון שהסולם יראה אימוג'ים במקום מספרים בזמן שאתה עוקב אחר ההתקדמות שלך.
- Eufy BodySense Smart Scale P1 - סולם Bluetooth חכם זה עובד עם Apple Health ועוקב אחר 14 מדידות שונות. הנתונים אפילו מוצפנים לפני שהם משותפים כדי להבטיח שהמידע שלך מוגן מפני הרעים.
ישנם לא מעט "סולמות חכמים" זמינים דרך אמזון, בסט ביי וכו '. עם זאת, לא כל אלה זהים, ולא כולם יכולים להשתלב עם ה- iPhone או Apple Watch שלך. האפשרויות שלעיל יכולות, לכן אנו ממליצים לצלול קצת יותר לעומק כשמחפשים סולם חכם טוב.
מהו המכשיר הכולל הטוב ביותר למעקב אחר בריאות?
אם האייפון עשה מהפכה בשוק הטלפונים הניידים, והאייפד עשה זאת גם עבור טאבלטים, אז ה- Apple Watch עשה עבור לבישים. השעון ממשיך להיות רב-מכר שנה אחר שנה ומסיבה טובה.
אפל ממשיכה לשפר את הטכנולוגיה המשמשת מתחת לתצוגת הזכוכית, שהוצגה עוד יותר עם הסדרה 4. לראשונה, משתמשים יוכלו לעקוב אחר ה- ECG שלהם ללא יותר מ- Apple Watch.
היכולת פשוט להניח את האצבע על הכתר ולקבל תוצאות קצב לב. זה בשילוב עם צג הדופק המובנה ואימונים אוטומטיים אחרים, השעון הוא רק האפשרות הטובה ביותר למעקב אחר בריאותכם.
מכיוון שמדובר במוצר של אפל, יש אינטגרציה עמוקה עם אפליקציית הבריאות. תוכל להציג את כל נתוני האימון שלך מיד לאחר סיום האימון.
סיכום
אפל מובילה את הדרך לאורח החיים הבריאותי החכם. בעזרת שעון ואפליקציית הבריאות, למשתמשים יש את כל המידע הדרוש להם. בנוסף, עם שילוב HealthKit למכשירי צד שלישי, האפשרויות הן אינסופיות.
זה יהיה מעניין לראות כיצד אפל ממשיכה לדחוף את המעטפה.
